Legging de yoga opaque : le guide complet pour ne plus jamais être transparent
Le legging de yoga opaque est devenu un critère non négociable pour beaucoup de pratiquantes. Personne n’a envie de se demander, en pleine posture du chien tête en bas, si son legging laisse apparaître plus que prévu.
Dans ce guide, je t’explique comment reconnaître un legging vraiment opaque, quels critères regarder, les erreurs à éviter et comment bien le choisir selon ta pratique.
Pourquoi l’opacité est indispensable en yoga
Un legging non opaque peut rapidement devenir un frein à la pratique :
- perte de confiance pendant les postures
- inconfort mental (on se retient, on ajuste sans cesse)
- usure prématurée du tissu
- image peu flatteuse, surtout à la lumière naturelle ou artificielle
👉 Un bon legging opaque te permet de te concentrer uniquement sur ta respiration et tes mouvements.
Qu’est-ce qu’un legging de yoga opaque, exactement ?
Un legging opaque est un legging qui :
- ne devient pas transparent quand le tissu est étiré
- reste couvrant en flexion, en squat et en étirement
- conserve son opacité après plusieurs lavages
⚠️ Attention : épais ≠ opaque.
Un tissu peut être épais mais mal tissé, et donc devenir transparent en tension.
Comment reconnaître un legging vraiment opaque (avant d’acheter)
1️⃣ La matière (critère n°1)
Les matières les plus fiables :
- Polyamide + élasthanne → excellente opacité et tenue
- Nylon technique → très bon maintien, souvent squat proof
- Matières recyclées de qualité → opaques si bien tissées
À éviter :
- coton fin seul
- polyester bas de gamme
- tissus trop brillants (souvent plus transparents en tension)
2️⃣ Le tissage (plus important que l’épaisseur)
Cherche ces mentions :
- squat proof
- high density fabric
- double knit
- interlock fabric
👉 Un tissage serré empêche la lumière de passer, même étiré.
3️⃣ La couleur (oui, ça compte)
Les couleurs les plus opaques :
- noir
- bleu marine
- vert foncé
- bordeaux
Les plus risquées :
- beige
- pastel
- gris clair
- blanc (sauf tissu premium)
4️⃣ Le test du squat (indispensable)
Un bon legging opaque doit rester couvrant :
- en squat profond
- en fente basse
- en posture du corbeau
- en chien tête en bas
👉 Si la marque communique clairement sur ce point, c’est bon signe.
Legging opaque et maintien : le duo gagnant
Un legging opaque est souvent aussi :
- plus gainant
- plus structurant
- plus durable
Pourquoi ?
Parce qu’un tissu dense tient mieux dans le temps et se détend moins.
👉 Si tu cherches un legging :
- pour le yoga dynamique
- pour le vinyasa
- pour le hot yoga
- ou pour enchaîner yoga + pilates
➡️ l’opacité est un vrai indicateur de qualité.
Quelle opacité selon ta pratique du yoga ?
🧘♀️ Yoga doux / yin
- opacité importante mais tissu souple
- priorité au confort
- taille haute recommandée
🔥 Vinyasa / power yoga
- opacité + forte élasticité
- tissu respirant
- maintien renforcé au niveau des hanches
💦 Hot yoga
- tissu opaque même humide
- séchage rapide
- évacuation de la transpiration
Les erreurs courantes à éviter
❌ Choisir trop petit “pour que ça gaine”
→ le tissu s’étire trop = transparence
❌ Se fier uniquement aux avis photos
→ lumière contrôlée ≠ réalité
❌ Laver trop chaud
→ détériore le tissage et l’opacité
❌ Privilégier le prix au détriment de la matière
→ un legging pas cher mais transparent coûte plus cher à long terme
Comment entretenir un legging opaque pour qu’il le reste
- lavage à 30°C maximum
- pas d’adoucissant
- pas de sèche-linge
- lavage sur l’envers
- éviter le frottement avec des fermetures éclair
👉 Un bon entretien = opacité préservée plus longtemps.
Faut-il payer plus cher pour un legging opaque ?
Pas forcément, mais :
- un legging vraiment opaque coûte rarement très bas
- la qualité du tissage a un prix
- la durabilité compense l’investissement
👉 Mieux vaut un bon legging opaque que trois leggings transparents.
Comment choisir ton legging opaque en résumé
Avant d’acheter, vérifie :
- ✔ matière technique (polyamide / élasthanne)
- ✔ tissage serré
- ✔ mention squat proof
- ✔ couleur adaptée
- ✔ taille correcte (ni trop petit, ni trop grand)
Conclusion : l’opacité, un critère clé pour une pratique sereine
Le legging de yoga opaque n’est pas un détail esthétique :
c’est un élément de confort, de confiance et de performance.
👉 Si tu pratiques régulièrement, choisis un legging :
- qui ne te fait jamais douter
- qui t’accompagne dans toutes les postures
- et qui reste opaque dans le temps
